Bugeri vegani

4.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

10 porții

Ingrediente

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 83.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ne sărbătorim unicitatea 27 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Tortilla Spaniolă

45min

Musaca de linte

2h 20min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Afișare toate