Midii în stil marinăresc

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 porții

Ingrediente

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 - 200 g
vin alb, sec
250 g
apă
200 g
foaie de dafin, uscată
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 fire
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
midii proaspete, curățate
800 - 1000 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
lămâie sferturi, pentru stropit
baghetă feliată, pentru servit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 948.7 mg

Proteine 27.6 g

Calorii 1326.4 kJ / 317 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Bolul cu ton și avocado

45min

Somon cu crustă de migdale

35min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Paste cu somon și spanac

40min

Burger cu somon

2u. 20min

Cod cu fistic și cușcuș

Geen beoordelingen

Păstrăv cu sos olandez

50min

Halibut cu chutney de caise

Geen beoordelingen

Afișare toate