Dispozitive și accesorii
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
celery leaves40 g
-
fennel fronds (see tip)40 g
-
garlic clove1
-
coriander seeds1 tsp
-
wholegrain mustard1 Tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning2 - 3 pinches
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
celery stalk cut in pieces (4 cm)100 g
-
fennel bulb cut in pieces (4 cm)100 g
-
olive oil20 g
-
sea bream whole, gutted and cleaned (approx. 500 g each)3
-
water500 g
-
dried bay leaves2
-
potatoes cut in pieces (3 cm) (see variation)1000 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
205.1 mg
Proteine
21.1 g
Calorii
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Grăsimi
10.7 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min.
Keralan Fish Curry
30 min.
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min.
Masala Hake at 55°C
55 min.
Salmon Kabsa
Nu există evaluări
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.
Seafood Korma
40 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Salmon and Mushroom Rice
1h
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1h 45 min.