Dispozitive și accesorii
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh jalapeño chilli cut in pieces (2 cm)1
-
red onions quartered120 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh coriander 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves30 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
lime juice30 g
-
50 g orange juicegrapefruit juice50 g
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
ground cayenne pepper1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedfresh salmon fillets skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomatoes500 g
-
tomato purée60 g
-
lime juice, freshly squeezed35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut in wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1041 mg
Proteine
46 g
Calorii
2981 kJ /
712 kcal
Grăsimi
50 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Catch of the Day
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 min.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 min.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30 min.
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 min.
Salmon and Courgette en Croute
1h
Seafood Korma
40 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.
Seafood Korma
40 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.