Dispozitive și accesorii
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Solero Cream
-
tinned peaches drained, reserving juice240 g
-
fresh mango flesh peeled100 g
-
digestive biscuits40 g
-
whipping cream150 g
-
quark (curd cheese)vanilla quark150 g
-
caster sugar2 tsp
-
whipped cream stabiliser (opțional)1 tsp
Finalisation
-
fresh basil leaves20 g
-
fresh parsley leaves4 sprigs
-
garlic clove1
-
fresh tuna approx. 4 steaks (150 g each)600 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper4 - 5 pinches
-
jasmine rice200 g
-
water400 g
-
onion quartered50 g
-
pitted black olives100 g
-
pickled capers drained10 g
-
red pepper cut in pieces (4 cm)50 g
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes300 g
-
white wine50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1373.2 mg
Proteine
46.6 g
Calorii
2860.8 kJ /
683.8 kcal
Grăsimi
30.5 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
11.5 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Steam & Serve: Varoma Menus
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegetable Soup with Semolina and BBQ Pulled Chicken Rolls
1sa 15 dk
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
45 dk
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1sa
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 dk
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1sa
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 dk
Rainbow Sandwich
40 dk
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 dk
Aubergine and Lentil Salad
40 dk
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Değerlendirme yok
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
1sa 35 dk
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1sa