Masala Hake at 55°C
TM6

Masala Hake at 55°C

4.0 (12 ratings)

Ingrediente

Masala Paste

  • 1 Tbsp coriander seeds
  • 1 Tbsp cumin seeds
  • 30 g groundnut oil
  • 60 g tomato purée
  • 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 10 g fresh coriander leaves
  • 1 red chilli, halved, deseeded
  • 3 tsp garam masala
  • 1 Tbsp paprika
  • 2 Tbsp ground almonds
  • 1 tsp fine sea salt

Fish and Rice

  • 1800 g water, plus extra boiling for cooking rice
  • 2 hake fillets (approx. 180-200 g each)
  • 200 g basmati rice
  • 100 g cashew nuts
    sau unsalted peanuts

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
3929 kJ / 938 kcal
Proteine
39 g
Carbohidrați
93 g
Grăsimi
44 g
Grăsimi saturate
9 g
Sodiu
1073 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate