Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence

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Prep 10 min.

Total 45 min.

6 parts

Ingrediente

600 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
3 c. à soupe de jus de citron
2 c. à café de moutarde
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
4 pincées de piment d'Espelette (opțional)
1 c. à café de sel
3 pincées de poivre moulu
1000 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 458.5 mg

Proteine 22.6 g

Calorii 850.8 kJ / 203.3 kcal

Grăsimi 11.6 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 0.9 g

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Franța

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