Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
2 porcje
Ingrediente
-
120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
-
100 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek odsączonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych i opłukanych
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1067.8 mg
Proteine
44 g
Calorii
2540.5 kJ /
607.2 kcal
Grăsimi
27.8 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PO TRENINGU
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min.
Ryba po grecku
45 min.
Świąteczny łosoś
35 min.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Turbot w szampańskim sosie
40 min.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min.