Dispozitive și accesorii
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1140.8 mg
Proteine
16.7 g
Calorii
2129 kJ /
508.8 kcal
Grăsimi
31.6 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes)
17 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2h 50 min.
Mini vegetable egg bites
45 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Tandoori chicken
45 min.
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 min.
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 min.
Quinoa tabouli
12h 40 min.
Fresh fennel salad
10 min.
Bengali fish cakes
1h 20 min.
Mini chive pikelets with mushrooms
1h
Soba noodle and tofu salad
35 min.
Mediterranean octopus salad
40 min.