Dispozitive și accesorii
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1140.8 mg
Proteine
16.7 g
Calorii
2129 kJ /
508.8 kcal
Grăsimi
31.6 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes)
17 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)
28 Std. 20 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Avocado and goats cheese smash
5 Min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Beetroot carpaccio with burrata
1 Std. 25 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 Min
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Chicken Jalapeno party poppers
50 Min