Dispozitive și accesorii
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1140.8 mg
Proteine
16.7 g
Calorii
2129 kJ /
508.8 kcal
Grăsimi
31.6 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes)
17 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRosemary meat pies
3 godz. 30 min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1 godz. 10 min
Thai beef salad
1 godz. 20 min
Scallops with pea purée
25 min
Falafel
25 godz. 30 min
Asparagus tart with sour cream pastry
2 godz.
Char siu bao pork buns
6 godz. 35 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Chorizo and prawns a la Sidra
25 min
Pork gyoza with soy dipping sauce
1 godz.
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 min