Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portions

Ingrediente

  • de noisettes
    40 g
  • de flocons d'avoine, fins
    80 g
  • de boisson à l'avoine
    500 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • de sel
    1 pincée
  • de baies de goji
    20 g
  • pomme en tranches
    1
  • poire en tranches
    1
  • sirop d'érable (opțional) selon le goût

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 529.3 kcal / 2214.6 kJ
Proteine 9.9 g
Grăsimi 17.5 g
Carbohidrați 86.2 g
Fibre 15.6 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Sodiu 482.4 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate