Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opțional) selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3 Std.

Pain à la banane

1 Std.

Muesli énergisant

25 Min

Scones anglais

30 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 Min

Œufs au four et spaghetti de légumes

1 Std.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 Min

Afișare toate