Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opțional) selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

1h 5 min.

Brioche feuilletée tressée

17h 45 min.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min.

Pain complet

16h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Afișare toate