Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opțional) selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

Nu există evaluări

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Nu există evaluări

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

Nu există evaluări

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min.

Afișare toate