Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opțional) selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

Omelette caprese

Omelette caprese

30 Min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 Min

Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

20 Min

Café mocha

Café mocha

5 Min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25 Min

Afișare toate