Muesli énergisant

4.5 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3h

Pain à la banane

1h

Scones anglais

30 min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min.

Porridge aux fruits rouges

15 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 min.

Œufs au four et spaghetti de légumes

1h

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min.

Afișare toate