Dispozitive și accesorii
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter)
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1140.8 mg
Proteine
16.7 g
Calorii
2129 kJ /
508.8 kcal
Grăsimi
31.6 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRosemary meat pies
3h 30 min.
Aussie potato salad
1h 30 min.
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1h 10 min.
Thai beef salad
1h 20 min.
Scallops with pea purée
25 min.
Falafel
25h 30 min.
Asparagus tart with sour cream pastry
2h
Char siu bao pork buns
6h 35 min.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min.
Chorizo and prawns a la Sidra
25 min.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1h
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 min.