Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Valori nutritive
- per 1 bicchiere
- Calorii
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carbohidrați
- 34.5 g
- Grăsimi
- 7.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 112.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Avocado toast con uovo poché
25 min
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1 godz.
Porridge alle pesche
40 min
Brioches con il tuppo
3h
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Pikelets alla banana e avena
30min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 Min
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.