Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Valori nutritive
- per 1 bicchiere
- Calorii
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carbohidrați
- 34.5 g
- Grăsimi
- 7.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 112.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge di avena e mele
25 min
Plumcake allo yogurt
1 godz.
Mele insaporite (200 g)
15min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Pancakes proteici
20min
Mele insaporite (400 g)
15min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 godz. 40 min
Pancakes integrali
45 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 godz.
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Cornetti sfogliati (TM6)
9u.
Pancakes proteici alla banana
30 min