Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

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Prep 5 min.

Total 10 min.

4 vasetti

Ingrediente

100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
20 g di miele
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
80 g di chicchi di melograno
20 g di semi di chia
10 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di kiwi pelati e a fette
100 g di mela sbucciata e a fette
10 g di semi di lino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vasetto

Sodiu 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 28.8 g

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