Dispozitive și accesorii
Smoothie verde rinvigorente
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 bicchieri
Ingrediente
-
1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
-
1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
-
400 g di succo di ananas freddo
-
45 g di succo di lime, spremuto fresco45 g di succo di limone, spremuto fresco
-
100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
-
1 cucchiaino di polvere di baobab
-
1 cucchiaino di moringa in polvere
-
1 cucchiaino di clorella in polvere
-
1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
-
4 fette di limone4 fette ananas fresco (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bicchiere
Sodiu
1.6 mg
Proteine
3.3 g
Calorii
372.8 kJ /
89 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Carbohidrați
16.9 g
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