L’attività fisica è uno degli strumenti più semplici e naturali per sentirsi meglio ogni giorno: aiuta il corpo a mantenersi attivo e la mente a liberarsi dallo stress anche grazie all'alimentazione? Scegli pasti bilanciati che diano energia pre e post allenamento. Bimby® e Cookidoo® possono aiutarti permettendoti di recuperare tempo prezioso da dedicare a te stesso e al tuo movimento.
Crackers multicereali
3h
Riso con piselli e ragù
50 min.
Barrette fruit energy
55 min.
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min.
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min.
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min.
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30 min.
