Pane alle zucchine e carote con semi

4.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 2h
12 fette

Ingrediente

  • 60 g di zucchine a pezzi
  • 60 g di carote pelate e a pezzi
  • 100 g di latte
  • 20 g di yogurt bianco, non dolcificato
  • 65 g di acqua
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 30 g di farina integrale
  • 200 g di farina manitoba + q.b.
  • 20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
  • 8 g di sale

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 fetta

Sodiu 316.5 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 448 kJ / 107.1 kcal
Grăsimi 1.6 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 19.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate