Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 ratings
Prep 20 min.
Total 1h
10 rebanada

Ingrediente

  • de mantequilla
    100 g
  • de aceite de coco
    30 g
  • huevos
    7
  • de harina de almendra
    200 g
  • de polvo para hornear
    1 cdita
  • de sal
    1 cdita
  • de psyllium
    1 cdita
  • de aceite de oliva extra virgen
    1 cdita
  • de jitomate en rebanadas finas
    100 g
  • de mozzarella en rebanadas
    100 g
  • de arúgula
    40 g
  • de pimienta negra molida
    3 - 4 pizcas
  • de sal
    3 pizcas

Valori nutritive per 1 rebanada

Calorii 302.7 kcal / 1266.4 kJ
Proteine 11.1 g
Grăsimi 27.3 g
Carbohidrați 6.1 g
Fibre 2.1 g
Grăsimi saturate 10.8 g
Sodiu 382.2 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate