Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 porciones
Ingrediente
Jugo
-
350 g de zanahorias peladas, en trozos
-
2 ramas de apio
-
600 g de jugo de naranja
-
300 g de agua
-
50 g de hielos (opțional)
-
1 limón verde sólo el jugo
Salsa, verduras al vapor y omelette
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
1 chile de árbol fresco (opțional) sin semillas
-
300 g de jitomates en mitades
-
1 cdita de concentrado de caldo de verdura
-
1 pizca de pimienta molida o al gusto
-
200 g de agua
-
150 g de zanahorias en rodajas
-
150 g de floretes de brócoli
-
100 g de papas cambray en cuartos
-
4 - 6 huevos
-
sal al gusto
-
pimienta molida al gusto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porciones
Sodiu
174.1 mg
Proteine
9.1 g
Calorii
709.1 kJ /
169.5 kcal
Grăsimi
4.7 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
18.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PARA MAMÁ
11 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Avena con manzana
25 min.
Avena con plátano y miel
10 min.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Galletas energéticas de manzana y canela
50 min.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 min.
Avena con chocolate
12h
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 min.
Queso panela en salsa roja con nopales
50 min.
Entomatadas de pollo
40 min.
Yogur con compota de fresas e higos
13h
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min.