Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Prep 25 min.
Total 25 min.
2 raciones
Ingrediente
-
1 coliflor (aprox. 800 g)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
20 g de vinagre de manzana
-
2 pellizco de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
25 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de tahini
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
424.5 mg
Proteine
14.6 g
Calorii
2806 kJ /
671 kcal
Grăsimi
52.5 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
7.6 g
Carbohidrați
41.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 min.
Noodles con judías verdes
30 min.
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15 min.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30 min.
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 min.
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min.
Fingers de patata y verduras
1h 20 min.
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 min.
Pasta con espárragos y pimientos
30 min.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min.