Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
Prep 5 min.
Total 4h 30 min.
10 unidades
Ingrediente
Relleno
-
150 g de lentejas pardinas
-
40 g de avellanas tostadas
-
1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
35 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana fina
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
-
250 g de tofu firme
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre de sidra
-
15 g salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno1 cucharadita de azúcar de coco
Tacos
-
10 hojas de lechuga
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
brotes germinados para servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Proteine
8 g
Calorii
686 kJ /
164 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
0 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revitalízate
10 rețete
Spania
Spania
Soy vegano
10 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15 min.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15 min.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15 min.
Parmentier de setas
1h 10 min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 min.
Strogonoff de shiitake
30 min.
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min.