
Dispozitive și accesorii
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 unidades
Ingrediente
-
de soja texturizada150 g
-
de agua caliente300 g
Pesto
-
de queso parmesano60 g
-
de piñones30 g
-
de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
Hamburguesas
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de maicena30 g
-
huevo1
-
de miga de pan blanco50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de perejil fresco picado2 cucharadas
-
de pan rallado (con ajo y perejil)2 - 3 cucharadas
-
aceite de oliva virgen extra para la plancha
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
394 kcal /
1648 kJ
Proteine
10.2 g
Grăsimi
34 g
Carbohidrați
11.8 g
Fibre
2.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Cocina Vegetariana
14 rețete
Spania
Spania

Cocina Vegetariana
14 rețete
Mexic
Mexic