Sari la conținutul principal Căutare
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
4.2 59 evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g de soja texturizada
  • 300 g de agua caliente
Pesto
  • 60 g de queso parmesano
  • 30 g de piñones
  • 4 - 5 ramitas de menta fresca solo las hojas, limpias y secas
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de maicena
  • 1 huevo
  • 50 g de miga de pan blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 - 3 cucharadas de pan rallado con ajo y perejil
  • aceite de oliva virgen extra para la plancha

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 10.2 g
Calorii 1648 kJ / 394 kcal
Grăsimi 34 g
Fibre 2.9 g
Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Vegetariana 14 rețete
Mexic
Cocina Vegetariana - Vol. I 14 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de tomates y albahaca

4.2(27)

35 min.

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4.4(38)

4h 30 min.

Hamburguesas

4.9(55)

45 min.

Tarta tatin de tomates

4.7(163)

1h 10 min.

Parmentier de setas

4.5(117)

1h 10 min.

Gratén de nachos

4.0(40)

1h

Pizza con arúgula y tomate seco

4.5(18)

50 min.

Lasaña de lentejas vegana

4.4(18)

2h 20 min.

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

4.0(34)

40 min.

Gajos de batata asada con 3 salsas

4.5(27)

45 min.

Hummus de calabacín con habitas

4.6(46)

20 min.

Hamburguesas de tofu

4.2(6)

8h 10 min.

 Afișare toate