Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (opțional) pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 47.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 1041.8 kJ / 249 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 33.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes healthy pour l'été 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains aux pépites de chocolat

4 godz. 10 min

Briochettes parisiennes

4 godz. 5 min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Pains au chocolat

16 godz. 10 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 godz. 35 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

30 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Afișare toate