Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (opțional) pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 47.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 1041.8 kJ / 249 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 33.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes healthy pour l'été 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40 min.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

Nu există evaluări

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min.

Crêpes mille trous - Baghrir

25 min.

Omelette caprese

30 min.

Afișare toate