Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Smoothie vert
5 min.
Porridge d'été aux pêches
40 min.
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45 min.
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1h
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1h 45 min.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min.
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40 min.
Salade de lentilles aux poivrons
40 min.
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 min.
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40 min.
