Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 garlic clove
- ¼ red onion finely sliced
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 55 g extra virgin olive oil
- 35 g red wine vinegar
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 60 g pitted Kalamata olives
- 400 g boiling water
- 300 g baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
- 1 dried bay leaf
- 5 whole black peppercorns
- 500 g octopus tentacles
- 200 g cherry tomatoes halved
- 100 g roasted red capsicums sliced
- 1 Lebanese cucumber diced
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 224.6 kcal / 939.6 kJ
- Proteine
- 14.5 g
- Grăsimi
- 11.3 g
- Carbohidrați
- 16.6 g
- Fibre
- 2.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Sodiu
- 433 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Char siu bao pork buns
6h 35 min.
Community fave brown rice salad
55 min.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min.
Mini chicken kyivs
45 min.
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)
20 min.
Warm Caesar salad with polenta croutons
1h 55 min.
Quinoa salad with mango salsa
1h
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min.
Lentil and mint salad
3h 55 min.
Bengali fish cakes
1h 20 min.
Parmesan gelato
4h 30 min.
Peanut soba noodle wonton cups
40 min.