Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 25 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 portions

Ingrediente

  • 6 c. à café d'huile de noix de coco
  • 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 250 g de mozzarella en morceaux
    250 g de cheddar, en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 875.2 mg
Proteine 48.3 g
Calorii 2460.1 kJ / 588 kcal
Grăsimi 25.1 g
Fibre 8.3 g
Grăsimi saturate 15 g
Carbohidrați 43.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate