Dispozitive și accesorii
Citrus seafood salad
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Dressing
-
orange zest and juice1
-
lemon zest and juice1
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil30 g
-
fresh green chilli cut into halves½
-
sweet chilli sauce1 tbsp
-
fish sauce30 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
rice wine vinegar2 tsp
-
sea salt to taste1 pinch
-
raw sugar to taste1 pinch
Salad
-
water500 g
-
white fish fillet cut into pieces (3 cm)300 g
-
fresh boneless salmon fillet cut into pieces (3 cm)500 g
-
raw prawns peeled or with tails intact300 g
-
olive oil for frying1 - 2 tbsp
-
scallops with or without roe, cut into halves300 g
-
fresh baby spinach leaves or mixed salad greens100 g
-
red onion cut into thin slices½
-
fresh herbs for garnishing
-
lemon cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1230.5 mg
Proteine
81 g
Calorii
2857 kJ /
680 kcal
Grăsimi
34 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Festive Flavour
105 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna nicoise salad (gut health)
1小时 15 分钟
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1小时
Pork and prawn dumplings
55 分钟
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1小时 30 分钟
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 分钟
Freekeh salad with pickled avocado
25小时
Pumpkin tahini smash
40 分钟
Lentil and mint salad
3小时 55 分钟
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1小时 10 分钟
Bengali fish cakes
1小时 20 分钟
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 分钟
Baked salmon sushi cups
30 分钟