Dispozitive și accesorii
Citrus seafood salad
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Dressing
-
orange zest and juice1
-
lemon zest and juice1
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil30 g
-
fresh green chilli cut into halves½
-
sweet chilli sauce1 tbsp
-
fish sauce30 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
rice wine vinegar2 tsp
-
sea salt to taste1 pinch
-
raw sugar to taste1 pinch
Salad
-
water500 g
-
white fish fillet cut into pieces (3 cm)300 g
-
fresh boneless salmon fillet cut into pieces (3 cm)500 g
-
raw prawns peeled or with tails intact300 g
-
olive oil for frying1 - 2 tbsp
-
scallops with or without roe, cut into halves300 g
-
fresh baby spinach leaves or mixed salad greens100 g
-
red onion cut into thin slices½
-
fresh herbs for garnishing
-
lemon cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1230.5 mg
Proteine
81 g
Calorii
2857 kJ /
680 kcal
Grăsimi
34 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Festive Flavour
105 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Warm Caesar salad with polenta croutons
1h 55 min.
Char siu bao pork buns
6h 35 min.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1h 5 min.
Wonton soup
1h
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 min.
Baked salmon sushi cups
30 min.
Double-baked cheese soufflés with asparagus sauce
2h
Mini chicken kyivs
45 min.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1h
Cheesy broccoli pots
1h 15 min.
Sushi salad
1h