Sari la conținutul principal Căutare
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
1.8 4 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 350 g di acqua
  • 150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 5 grani di pepe nero
  • 1 cipolla in quarti (70 g)
  • 200 g di quinoa bianca
  • 500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
  • 500 g di asparagi puliti

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 34.7 g
Calorii 1849 kJ / 442 kcal
Grăsimi 18.2 g
Fibre 6.3 g
Carbohidrați 37.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa & Cereali 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2(40)

30 Min

Cous cous di verdure e gamberi

4.1(47)

45 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

4.6(16)

40 Min

Omelettes alle verdure

4.3(7)

30 Min

Frullato salutare

4.3(9)

10 Min

Frittata nel panino

4.9(17)

30 Min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

4.2(29)

35 Min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(46)

30 Min

Mini strüdel salati al porro e salmone

4.6(22)

1 Std. 20 Min

Spaghetti di soia con omelette

4.3(24)

45 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 Min

Lumachine farcite

4.2(10)

45 Min

 Afișare toate