Sari la conținutul principal Căutare
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
1.8 4 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 350 g di acqua
  • 150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 5 grani di pepe nero
  • 1 cipolla in quarti (70 g)
  • 200 g di quinoa bianca
  • 500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
  • 500 g di asparagi puliti

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 34.7 g
Calorii 1849 kJ / 442 kcal
Grăsimi 18.2 g
Fibre 6.3 g
Carbohidrați 37.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa & Cereali 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cous cous dell'orto

4.4(101)

30 min.

Frittata broccoli e prosciutto

4.3(283)

35 min.

Fish burger

4.7(27)

2h 55 min.

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1h 45 min.

Tortilla saporita

4.3(119)

45 min.

Frittata di spinaci al forno

4.5(374)

45 min.

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(45)

30 min.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7(7)

3h

Polpette di pane

4.0(21)

30 min.

Frittata con battuto di fave

3.0(1)

45 min.

Frullato salutare

4.6(8)

10 min.

Quiche salmone e rucola

4.5(68)

1h 40 min.

 Afișare toate