Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette

4.2 676 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
6 portions

Ingrediente

  • belles gousses d'ail
    3
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • de viande de bœuf hachée
    400 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincée
  • de courgettes coupées en morceaux
    400 g
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    600 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée
  • de lait
    200 g
  • de fromage rapé
    100 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 377 kcal / 1578 kJ
Proteine 24.3 g
Grăsimi 19.7 g
Carbohidrați 24.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate