Sari la conținutul principal Căutare
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • portocală netratată, descojită subțire
    1
  • lămâie netratată, descojită subțire
    1
  • mărar proaspăt fără tije
    ½ legătură
  • apă
    500 g
  • sare plus pentru asezonare
    6 prize
  • cartofi tăiați bucăți
    750 g
  • zucchini tăiat felii (1 cm)
    600 g
  • ulei vegetal pentru uns
  • păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
    4
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    1 priză
  • unt tăiat bucăți
    60 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 44 g
Calorii 2173 kJ / 518 kcal
Grăsimi 20 g
Fibre 5.9 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nicio masă fără pește! 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(2)

1h 20 min.

Burger cu somon

5.0(11)

2h 20 min.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1h

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(11)

50 min.

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Nu există evaluări

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

4.3(4)

2h 15 min.

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 min.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nu există evaluări

Ton cu ragout de cartofi

Nu există evaluări

 Afișare toate