Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 evaluare

Prep 30 min.

Total 50 min.

4 porții

Ingrediente

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1156 mg

Proteine 31 g

Calorii 2497 kJ / 597 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 14 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 81 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătăria de vară 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15 min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15 min.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10 min.

Tortilla Spaniolă

45 min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10 min.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40 min.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Paste cu legume

45 min.

Ratatouille cu năut

Nu există evaluări

Afișare toate