Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 evaluare

Prep 30 min.

Total 50 min.

4 porții

Ingrediente

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1156 mg

Proteine 31 g

Calorii 2497 kJ / 597 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 14 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 81 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătăria de vară 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Musaca de linte

2h 20 min.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min.

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 min.

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 min.

Paste cu legume

45 min.

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 min.

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Gnocchi tricolore

35 min.

Tartă cu praz și brânză

1h 5 min.

Supă de legume cu gnocchi

30 min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40 min.

Afișare toate