Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Omelette alto en proteínas
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porciones
Ingrediente
-
de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos150 g
-
huevos6
-
de leche40 g
-
de proteína en polvo (opțional) llano2 cdas
-
de sal¾ cdita
-
de pimienta negra recién molida2 pizca
-
de cebolla cortado en trozos50 g
-
de pimiento rojo cortado en trozos100 g
-
de chícharos congelados100 g
-
20 g de aceite de olivade aceite20 g
-
5 hojas de perejil frescohojas de albahaca frescas5
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Proteine
20.2 g
Grăsimi
25.1 g
Carbohidrați
7.9 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Sodiu
787.7 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Proteínas saludables
5 rețete
Mexic
Mexic
