Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
4.6 23 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 1 pizca de orégano seco
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 700 g de agua
  • 200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
  • 80 g de quinoa en grano
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
  • 100 g de espinaca baby fresca

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1275 mg
Proteine 9 g
Calorii 1462.5 kJ / 349.5 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix VII 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

5.0(1)

7h

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(59)

30 min.

Udon con tempeh en caldo picante TM6

5.0(3)

5h 40 min.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

4.8(9)

3h 20 min.

Pizza con arúgula y tomate seco

4.5(18)

50 min.

Bowl arcoíris

4.0(7)

1h 15 min.

Bowl de atún y aguacate

4.8(34)

50 min.

Falafel de chícharo

4.8(18)

30 min.

Hamburguesas

4.9(55)

45 min.

Molokhia

Nu există evaluări

Koshari egipcio

Nu există evaluări

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Nu există evaluări

 Afișare toate