Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 14 ratings
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 porciones

Ingrediente

  • de hojas de perejil fresco
    5 g
  • de orégano seco
    1 pizca
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    10 g
  • de agua
    700 g
  • de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
    200 g
  • de quinoa en grano
    80 g
  • de sal
    1 cdita
  • de manzana verde en cubos (2 cm)
    200 g
  • de espinaca baby fresca
    100 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 349.5 kcal / 1462.5 kJ
Proteine 9 g
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 62 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 1 g
Sodiu 1275 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate