Dispozitive și accesorii
Tocană de fasole albă și usturoi
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opțional)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
9 g
Calorii
837 kJ /
200 kcal
Grăsimi
7 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vine, vine primăvara!
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2h 45 min.
Tortilla Spaniolă
45 min.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Nu există evaluări
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Supă de legume cu gnocchi
30 min.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min.
Sos Bolognese vegan
50 min.
Medalioane din legume
1h 10 min.
Curry Massaman vegan cu vinete
Nu există evaluări
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h