Dispozitive și accesorii
Tocană de fasole albă și usturoi
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opțional)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
9 g
Calorii
837 kJ /
200 kcal
Grăsimi
7 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vine, vine primăvara!
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pesto de varză kale
50 min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 godz. 10 min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Ratatouille cu năut
1 godz.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Brak ocen
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 godz. 40 min
Bugeri vegani
45 min
Medalioane din legume
1 godz. 10 min
Curry Massaman vegan cu vinete
Brak ocen
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1 godz.
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Brak ocen