Dispozitive și accesorii
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Prep 20 min.
Total 35 min.
8 portions
Ingrediente
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (opțional) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
481.1 mg
Proteine
9.7 g
Calorii
687.5 kJ /
164 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spanish tapas
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Pork and prawn dumplings
55 min.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 min.
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min.
Freekeh salad with pickled avocado
25h
Pumpkin tahini smash
40 min.
Lentil and mint salad
3h 55 min.
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1h 10 min.
Bengali fish cakes
1h 20 min.
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 min.
Baked salmon sushi cups
30 min.