Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de cebolla, en trozos
- 100 g de zanahoria, en rodajas (3 mm)
- 100 g de rama de apio, en rodajas (3 mm)
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de puré de tomate
- 2 cditas paprika
- 400 g de agua
- 1 cda caldo en pasta
- ½ cdita sal, más para sazonar
- 2 pizcas pimienta negra recién molida, más para sazonar
- 1200 g de alubias enlatadas, escurridas
- 4 cdas hoja de perejil fresco
- 100 g de yogur griego
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2033.8 kJ / 486.1 kcal
- Proteine
- 23.1 g
- Carbohidrați
- 70.9 g
- Grăsimi
- 13.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.1 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodiu
- 375.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pizza de Nápoles
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min
Crumble estilo indio
1h
Tarta de papas y champiñones
1h 20min
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Hamburguesa veganas
45 min
Falafel de chícharo
30 min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Parmentier de setas
1h 10 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 dk
Tortilla en espiral
Nu există evaluări