Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Garbanzos con camote y espinacas
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 porciones
Ingrediente
-
15 g de miel
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de camote en cubos
-
150 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
½ cdita de comino
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
400 g de jitomate en trozos
-
250 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de pimienta blanca molida
-
200 g de espinacas congeladas descongeladas
-
500 g de garbanzos cocidos y escurridos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
0 mg
Proteine
9 g
Calorii
1188 kJ /
283 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
0 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
37 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
30.Treinta.30
90 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Lasaña vegetariana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min.
Coliflor tikka masala
30 min.
Albóndigas de Kale sin carne
30 min.
Calzone de verduras
40 min.
Tortitas de garbanzo
25 min.
Torta de elote con rajas
1h
Lentejas con tomate y acelgas
30 min.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min.
Coloradito de chile ancho
45 min.