Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

4.6 36 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • le jus d'1/2 citron jaune
  • filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
    4
    4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)
  • de sel
    1 c. à café
  • de persil frais
    20 g
  • gousses d'ail
    4
  • de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
    100 g
  • de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
    ½ c. à café
  • citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
    ½
  • de poivre noir fraîchement moulu
    ½ c. à café

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 454.9 kcal / 1903.3 kJ
Proteine 34.7 g
Grăsimi 28.4 g
Carbohidrați 17 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 5.8 g
Sodiu 735.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate