Chow mein aux crevettes

Name: Chow mein aux crevettes
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 10 g de gingembre frais; 1 gousse d'ail; 30 g de sauce de soja; 15 g d'huile de sésame; 15 g de sauce d'huître; 400 g de crevettes cuites, décortiquées; 100 g d'oignon; 100 g de poivron rouge; 20 g d'huile de colza; 1000 g d'eau; 150 g de pois gourmands; 150 g de pousses de soja frais; 150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs; 2 brins de cive

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Timp de preparare 15 min.

Timp total 45 min.

Mărime porție 4 portions

Ingrediente

10 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
15 g de sauce d'huître
400 g de crevettes cuites, décortiquées
100 g d'oignon, coupé en lamelles
100 g de poivron rouge, coupé en fines lamelles
20 g d'huile de colza
1000 g d'eau
150 g de pois gourmands
150 g de pousses de soja frais
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
2 brins de cive, coupés en rondelles
sau 2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles

Valori nutritive: per 1 portion
Calorii: 2692.5 kJ / 644 kcal
Proteine: 41 g
Carbohidrați: 89.8 g
Grăsimi: 13 g
Grăsimi saturate: 1.3 g
Fibre: 7 g
Sodiu: 1108.8 mg