Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 frascos de

Ingrediente

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 frasco de

Sodiu 403 mg

Proteine 17.1 g

Calorii 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Grăsimi 73.3 g

Fibre 5.9 g

Grăsimi saturate 11.6 g

Carbohidrați 23.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutra o seu intestino 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Chutney picante de manga e malagueta

Chutney picante de manga e malagueta

45 min.

Sal de alho e gengibre

Sal de alho e gengibre

24h

Chutney de cebola, cenoura e pera

Chutney de cebola, cenoura e pera

1h 20 min.

Molho "tomate frito"

Molho "tomate frito"

35 min.

Paté de requeijão com nozes

Paté de requeijão com nozes

5 min.

Achar de beringela

Achar de beringela

1h 25 min.

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35 min.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 min.

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nu există evaluări

Afișare toate