Chutney de coentros e coco
TM6 TM5 TM31

Chutney de coentros e coco

4.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 500 g cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
  • 50 g coentros
  • 25 g gengibre fresco
  • 4 dentes de alho
  • 2 malaguetas verdes s/ sementes
  • 40 g sumo de limão
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 60 g coco ralado
  • 1 ½ c. chá de sal

Valori nutritive
per 100 g
Calorii
874 kJ / 208.9 kcal
Proteine
4.9 g
Carbohidrați
27.2 g
Grăsimi
12.3 g
Grăsimi saturate
8.7 g
Fibre
10.4 g
Sodiu
890.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate