Sari la conținutul principal Căutare
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 359.8 mg
Proteine 2.9 g
Calorii 448.3 kJ / 107.2 kcal
Grăsimi 6.8 g
Fibre 5.7 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Abril - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta de alho

4.4(34)

10 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30 Min

Achar de beringela

4.3(3)

1 Std. 25 Min

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 Min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 Min

Molho de figo

Keine Bewertungen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Keine Bewertungen

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Chutney de tomate e especiarias

Keine Bewertungen

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(2)

40 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

3.5(6)

30 Min

Dip de queijo feta

4.3(3)

5 Min

 Afișare toate