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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi
Prep 45 min.
Total 1h 5 min.
4 porzioni
Ingrediente
Salsa per marinata
-
6 cipollotto verde tagliati a pezzetti, più altri per guarnire
-
3 spicchi di aglio
-
30 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
115 g di succo d'arancia
-
85 g di salsa di soia
-
60 g di olio di sesamo
-
30 g di salsa piccante coreana (gochujang)
-
2 cucchiaio di zucchero grezzo
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 braciole di maiale (circa 2 cm di spessore)
Riso piccante
-
995 g di acqua
-
170 g di riso bianco a chicco lungo
-
olio, per ungerecipolla per spennellare la griglia
Costolette di maiale e Bok Choy al vapore
-
570 g di pak choi baby a metà per il lungo
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1245 mg
Proteine
47 g
Calorii
2192 kJ /
524 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
45 g
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