One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.7 97 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
200 g de panais en morceaux (1 panais)
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 oignons en lamelles
350 g de poulet en dés de 3 cm
1 c. à soupe de curry en poudre
190 g de blé précuit, type Ebly®
sel
poivre moulu
400 g d'eau (1½ verre)
coriandre fraîche ciselée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 26 g

Calorii 1706 kJ / 405 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hamburger tex-mex

4 godz. 25 min

Polpettes siciliennes

1 godz.

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9 godz. 15 min

Feuilleté de camembert et guanciale

1 godz. 30 min

Poulet à la noix de cajou

40 min

Pulled pork (porc effiloché)

14 godz.

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4 godz. 25 min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 godz. 15 min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1 godz.

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 godz. 40 min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 min

Tajine de veau aux coings

1 godz. 10 min

Afișare toate