Sari la conținutul principal Căutare
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
3.6 28 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cm de gingembre frais
  • 5 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g de filet mignon de porc en morceaux
  • 300 g de fleurettes de brocoli
  • 600 g d'eau
  • 250 g de riz thaï
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de miel liquide
  • 4 oignons nouveaux émincés
  • 5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 37 g
Calorii 1932 kJ / 457 kcal
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filet mignon de porc mariné et brocoli

3.0(1)

1 Std. 5 Min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(265)

40 Min

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

4.1(208)

1 Std.

Keftas au four

4.4(47)

1 Std. 20 Min

Lapin chasseur et pommes de terre sautées

4.3(54)

1 Std. 30 Min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(274)

1 Std. 5 Min

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(32)

1 Std.

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

4.2(119)

1 Std. 20 Min

Chou farci à la sauce tomate

4.5(115)

1 Std. 45 Min

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

4.0(281)

50 Min

Porc au caramel

4.4(930)

45 Min

Friands au boudin blanc et échalotes

4.5(85)

2 Std.

 Afișare toate