Căutare
Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Coleslaw
  • ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
    85 g
  • morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
    85 g
  • varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
    85 g
  • ceapă roșie
    30 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • băutură de migdale neîndulcită, simplă
    30 g
  • oțet din cidru de mere
    1 lingură
  • miere
    1 linguriță
  • muștar de Dijon
    ¼ linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
Jackfruit BBQ
  • ceapă roșie tăiată în bucăți
    85 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    15 g
  • sos barbecue
    85 g
  • apă
    30 g
  • zahăr brun
    2 linguri
  • boia de ardei
    1 linguriță
  • pudră de chilli după gust
    ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
    395 g
  • chifle de hamburger
    6
  • ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
    85 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 786.4 mg
Proteine 5.9 g
Calorii 1308.5 kJ / 312.7 kcal
Grăsimi 9.1 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 53.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Paste cu legume

Paste cu legume

4.9(7)

45 min.

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

4.6(5)

50 min.

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 min.

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

4.4(28)

30 min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1h 40 min.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Nu există evaluări

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Nu există evaluări

Medalioane din legume

Medalioane din legume

3.0(4)

1h 10 min.

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Nu există evaluări

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nu există evaluări

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Nu există evaluări

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

4.3(9)

2h 45 min.

 Afișare toate