Dispozitive și accesorii
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
Coleslaw
-
ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)85 g
-
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)85 g
-
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)85 g
-
ceapă roșie30 g
-
ulei de măsline30 g
-
băutură de migdale neîndulcită, simplă30 g
-
oțet din cidru de mere1 lingură
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Jackfruit BBQ
-
ceapă roșie tăiată în bucăți85 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline15 g
-
sos barbecue85 g
-
apă30 g
-
zahăr brun2 linguri
-
boia de ardei1 linguriță
-
pudră de chilli după gust½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs395 g
-
chifle de hamburger6
-
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit85 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
786.4 mg
Proteine
5.9 g
Calorii
1308.5 kJ /
312.7 kcal
Grăsimi
9.1 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
53.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Să mâncăm mai sănătos
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nessuna valutazione
Paste cu lămâie
35min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nessuna valutazione
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min