Dispozitive și accesorii
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
Prep 25 min.
Total 2h 45 min.
7 porții
Ingrediente
Chifteluțe din vinete
-
ulei de măsline pentru a unge vânăta
-
vânătă (mare, aprox. 240 g)1
-
hribi uscați30 g
-
apă225 g
-
parmezan tăiat în bucăți85 g
-
ceapă tăiată în bucăți115 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpinile fragede5 fire
-
frunze de busuioc proaspăt10
-
pesmet170 g
-
ou mare (63-73 g)1
-
sare¼ linguriță
-
semințe de pin, crude85 g
Sos Romesco cu alune de pădure
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite140 g
-
parmezan tăiat în bucăți, plus fâșii, pentru ornat15 g
-
ardei roșu copt, conservat la conservă sau borcan, scurs, tăiat în bucăți140 g
-
roșii tăiate în bucăți130 g
-
ulei de măsline55 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpinile fragede10 fire
-
apă170 g
-
oțet din cidru de mere1 lingură
-
boia de ardei1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat după gust½ linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat după gust⅛ linguriță
-
170 g spirale de legume, (zucchini)dovlecei (aprox. 200 g)1 - 2
-
285 g spirale de legume, (morcovi)morcovi (aprox. 340 g)5 - 6
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
14 g
Calorii
1996 kJ /
477 kcal
Grăsimi
35 g
Fibre
7 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Să mâncăm mai sănătos
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Curry cu năut
35 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Bugeri vegani
45 min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Brak ocen
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min
Focaccia florală
Brak ocen
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min
Sos Bolognese vegan
50 min