Versiuni compatibile
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 140 g carrot, peeled and trimmed
- 160 g zucchini, trimmed
- 120 g Gruyère cheese, cut into pieces to fit feeder tube
- 2 plum tomatoes, firm, that fit whole through feeder tube
- 50 g onion, cut into halves
- 300 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 150 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste
- 20 g tomato paste
- 3 pinches ground cayenne pepper
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 6 taco shells
- dried chilli flakes, to sprinkle (optional)
- ½ bunch fresh coriander, leaves only, chopped
- 100 g crème fraîche, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 1058.9 kJ / 253.1 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carbohidrați
- 23.9 g
- Grăsimi
- 13.6 g
- Grăsimi saturate
- 6.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 485.7 mg
Rețete alternative
Afișare toateBrown rice salad
40 dk
Turmeric lime chicken skewers
1 godz. 30 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Paneer
4h 5min
Rice salad with warm mustard dressing
1 godz. 40 min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1sa
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 godz. 30 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 dk
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Grilled scallops with chilli jam
25 min
Soba noodle and tofu salad
35 dk
Miso coleslaw
20 dk