Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8 5 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

6 pieces

Ingrediente

zucchini trimmed
160 g
carrot peeled and trimmed
140 g
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
120 g
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
2
onion cut into halves
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste
½ tsp
sea salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
3 pinches
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
ground cayenne pepper
3 pinches
tomato paste
20 g
taco shells
6
fresh coriander leaves only, chopped
½ bunch
crème fraîche to serve
100 g
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
lime cut into wedges, to serve
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 486.2 mg

Proteine 11 g

Calorii 1057.8 kJ / 252.8 kcal

Grăsimi 13.6 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 23.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Rice salad with warm mustard dressing

1 Std. 40 Min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 Min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 Std. 20 Min

Brown rice salad

40 Min

Turmeric lime chicken skewers

1 Std. 30 Min

Warm Caesar salad with polenta croutons

1 Std. 55 Min

Carrot, feta and mint salad

40 Min

Oysters with lime granita

5 Min

Mini chicken kyivs

45 Min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 Min

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 Min

Afișare toate