Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)
TM6

Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)

4.7 (7 ratings)

Ingrediente

  • 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
  • 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
  • 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
  • 2 garlic cloves
  • 5 g fresh parsley, cut in pieces
  • 5 g fresh coriander, cut in pieces
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
  • 60 g olive oil
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1475 kJ / 352 kcal
Proteine
33 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
18 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
4.9 g
Sodiu
669 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate