Dispozitive și accesorii
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24.9 g
Calorii
1137 kJ /
272 kcal
Grăsimi
14.9 g
Carbohidrați
9.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAsian Steamed Side of Salmon
1h 45 min.
Prawn Saganaki with Feta
35 min.
Seafood Korma
40 min.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min.
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min.
Prawn Chow Mein
45 min.
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min.
Guinness® Bread
1h 45 min.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Cod and Spinach Soup
40 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.